糖尿病予備軍か？

今日は久し振りに明け方から雨が降り続いていたが、今はやや小降りの小康状態だ

朝の気温はそんなに低くはないのに、太陽が顔を出さないせいか

何となく肌寒い天候だ。明日からは成人式が入って3連休ということだが

それを見透かしたかのように寒波が襲来するようで、当名古屋地区でも雪がパラツキそう

と天気予報では言っていたが、さてどうなるか。今日は2週間ごとの循環器の

定期診察日で今年のなってからは初めての病院通いだった

昨年末の診察での血液検査の結果は全て基準値をクリヤしており全く問題なし

とのお墨付きを先生から頂くことが出来た。中でも特筆すべきは糖尿病の指標である

ＨｂＡ１Ｃが５．６と上限値５．８から0.2ポイントも低下していたことだ

昨年は年初から5回血液検査を受けてきたが、いずれも６．０とか５．８とかで

基準値の上限ぎりぎりかやや上回る値ばかりで糖尿病予備軍とも境界型糖尿ではと

脅かされ其の都度運動量を増やしてカバーして来たのだが、年末にかけては

冬到来で寒さも加わって自転車の走行距離が減っていただけにいささか不安感が

あったのが、５．６と聞きほっと一安心した次第である。これで昨年の平均値は５．８と

基準値の上限一杯となった。今年は何とかこの上限値である５．８を大きく下回る

ようなＤＡＴＡが出せるようにと決意も新たに頑張ろうと思っている

写真の月は昨夕5時過ぎに撮影したものだが今月の満月はちょうど明後日日曜の

日の入り直後、天気予報は晴れたり曇ったりとあるのでどうにか見られそうだ